script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7751691356774525" crossorigin="anonymous"> ハイレベル漢 午後編 | michioakero.oregatooru script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7751691356774525" crossorigin="anonymous">

ハイレベル漢 午後編

ハイレベルすぎて君は驚愕

します。ようこそ成功ブログへ。今回は昨日の記事の続編で午前と続いて午後編を紹介

クリーンな昼食

ですハイレベルな漢は昼食もハイレベル。マックだったりジャンクフード食ってる人は今すぐやめましょう。ジャンクフードは脂肪にも健康にもなにに関しても悪いことばかり

ジム筋トレ

しましょうひとはその次は勿論筋トレ。筋トレに関してはもう紹介する意味もないです。漢はしてて当然の事です。してない人は今すぐ契約

クリーンな晩御飯

ですが夜ご飯は全部添加物が入ってるような人はやめましょう。脂質が多いようなご飯もNGです。少なからず資質も必要必要以上に多いのは厳禁。

・スマホは触らず読書or仕事

ここで夜スマホをずっと触っている人もやめましょう。ここで読書や副業など自分投資になる事をしましょう。スキルアップを目指しましょう!

就寝

ります寝る前はスマホを一切触らず就寝しよう。ブルーライトなどで脳が覚醒して睡眠の質が最悪にな

ハイレベルな漢の日常~the movie~いかがでしたでしょうか!午前と午後に分けて二つの記事で紹介したが、理解できたでしょうか。次の記事もとっておきを用意しています。

ほんじゃねばいっばーい

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